Über Tina Michaela
Ich bin psychosoziale Beraterin (MSc), Lebens- und Sozialberaterin (LSB), Pädagogin und Gründerin eines Trainingsprogramms für Fachkräfte.
Ich arbeite interkulturell, mit Einzelpersonen, Erwachsenen und Kindern, Paaren und Fachleuten in englischer, deutscher und chinesischer Sprache und biete Online-Einheiten und Schulungen an.
Seit mehr als 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg vom Überleben hin zu einer von ganzem Herzen gelebten Lebendigkeit.
Ich glaube, dass Veränderung nicht in erster Linie bedeutet, Verhalten zu verändern oder sich zu optimieren. Vielmehr geht es darum, sich wieder mit sich selbst zu verbinden – körperlich, seelisch und geistig – und die eigene Lebendigkeit neu zu entdecken.
So kann ein Mensch wieder erfahren:
Ich bin wertvoll.
Ich gehöre dazu.
Ich bin fähig, ein freies, erfülltes und ganzheitliches Leben zu führen.
Mein beruflicher Werdegang
Durch die Herausforderungen in anderen Kulturen und die psychosoziale Begleitung von Menschen mit vielfältigen Lebenskrisen, bekam ich tiefe Einblicke in die menschliche Lebenserfahrung und ihre Möglichkeiten.
Mit süddeutschen und österreichischen Wurzeln habe ich die Hälfte meines Lebens in Asien verbracht, zwei Beratungszentren mitgegründet, psychosoziale Projekte mitgestaltet und meine Kinder dort großgezogen. Jetzt lebe ich wieder in Wien.
Aus eigenem Erleben weiß ich wie überwältigend es ist, wenn Beziehungen enden und verletzende Beziehungsdynamiken ihren Preis fordern.
In meiner Arbeit sah und erlebte ich diese Muster aus jedem Blickwinkel – persönlich, zwischenmenschlich, systemisch, spirituell, interkulturell; und die Auswirkungen die es auf den individuellen Menschen haben kann:
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Kinder ohne stabile Bindungsbeziehung
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Erwachsene, die alleine mit ihrer Trauer und Wut zurechtkommen mussten
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Betreuer, die aufgrund emotionaler Überlastung wie betäubt waren
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Fachkräfte, die ohne die richtige Unterstützung ausgebrannt waren
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und mein eigener Körper, der langsam die Last all dessen aufnahm, was ich sah
Und es gab keinen Ort, an den man Hilfe bekommen konnte.
Keine passende Unterstützung.
Kein Verständnis dafür, wie frühe Beziehungen uns prägen.
Keine Sprache für emotionale Vernachlässigung.
Kein Raum zum Fühlen, Benennen, Wachsen.
Diese Erfahrung wurde zu meinem Wendepunkt.
Ich versprach mir, die Unterstützung zu werden, die ich nicht finden konnte –
und Unterstützungssysteme aufzubauen, die kultur- und sprachübergreifend funktionieren. Dieses Versprechen prägt, was ich tue.
Mein Ausbildungsweg
Mein Fundament ruht auf jahrzehntelanger Erfahrung in der psychosozialen Beratung und traumapädagogischen Begleitung von Erwachsen und Kindern, akademischer Ausbildung und spezialisierter Fort- und Weiterbildung
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Masterstudium Psychosoziales Counselling, MSc
Donau-Universität Krems, Österreich
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Psychotherapeutisches Propädeutikum
ZAP, Österreichische Akademie für Psychotherapie - Zentrum für Angewandte Psychologie
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Fachspezifikum Integrative Therapie – Humanistische Therapie (in Ausbildung)
ÖAGG, Wien, Österreich
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Bachelorprüfung Bildungswissenschaften
Keppler Universität Linz, Österreich
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Dipl. Lebens- und Sozialberatung, Psychologische Beratung
CLS, Österreich
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Kindergarten - und Hortpädagogik/Elementarpädagogik
Wien, Österreich
Spezialisierungen, Zertifizierungen, Fortbildungen
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NARM®Practitioner, NeuroAffektives Beziehungsmodell (NARM®),
2-jährige Ausbildung, Salzburg, NARM International
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NARM-NeuroAffektives Beziehungsmodell, Master-Lehrgang
1-jährig, Dr.Laurence Heller, PhD, Deutschland
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NARM® für Paare (Couples Post-Master Training)
Dr. Laurence Heller, USA, online
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Lehrgang Traumapädagogik und Traumazentrierte Fachberatung (DeGPT-zertifizierter Lehrgang)
ÖTPZ-österreichisches Traumapädagogikzentrum Österreich
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CWF-Integratives Modell für den ganzheitlichen Menschen
Dr. John Warlow, Psychiater, Australien
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Sensorimotor Psychotherapy mit Kindern und Jugendlichen, Pat Ogden, PhD
2-Tage-Seminar, Mailand, Italien
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Internationale transkulturelle Studien mit Praxiseinsatz
USA, Japan
Publikationen
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Emotionsregulation und psychosoziale Interventionen für komplex traumatisierte Kinder in institutionellen Settings
Masterthese (in englischer Sprache), Donau Universität Krems
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Something Terrible Happened
Bilderbuch in chinesischer und englischer Sprache, für Erwachsene und Kinder nach traumatischen Erlebnissen
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Trauma-Malbuch für Kinder Trauma-Handbuch für Krisenhelfer
Arbeitsheft in chinesischer Sprache nach dem Sichuan Erdbeben
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Interkulturelle Beratung für Menschen die ihre Heimat verlassen haben
Diplomarbeit Lebens-und Sozialberatung
Interessengebiete
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Third Culture Kids, Global Nomads
Dave Pollack, Ruth van Recken, u.a.; Thailand, USA
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Das Innere Kind und Ich-Zustände
Jochen Peichl
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Bindung und Bindungsentwicklung
Psychiater John Bowlby, Heather Geddes, Dr. Karlheinz Brisch
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Achtsamkeitstheorie und Praxis
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Verkörperter Schrecken-Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann
Prof. Bessel van der Kolk, M.D., Psychiater und Trauma Researcher
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Conscious Dance und Bewegungsarbeit
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CISD – Critical Incident Stress Debriefing
Chiangmai, Thailand
Berufserfahrung
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Praxis für Psychosoziales Counselling
Selbständig, Gewerbe, Wien
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Kinderbeiständin
JBA-Justizbetreuungsagentur, Austria
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Familienintensivbegleitung/Mobile Unterstützung der Erziehung, im Auftrag Kinder- und Jugendhilfe,
Burgenland und Wien
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Sozialberatung für Sexarbeiterinnen
Wien
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Besuchsbegleitung für Kinder und Elternteile bei hochstrittiger Scheidung
Wien
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Lehrtätigkeit und Leitung
Trainingsschule für Fachkräfte, China und Online
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Co-Leitung Beratungs- und Trainingszentrum
China
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Aufbau Wohn- und Rehabilitationszentrum für Waisenkinder
Entwicklungszusammenarbeit, China
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Psychologische Beratung, spielpädagogische Gruppen für Schüler internationaler Schulen
Deutsche Auslandsschule, Thailand
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Erzieherin/Elementarpädagogin
Stadt Berlin, Deutschland
Professionelle Mitgliedschaften
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CLS Akademie für Integrative Beratung
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WKO, Personenberatung und Personenbetreuung
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ÖAGG Integrative Therapie (Österreichischer Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik)
Wie ich arbeite: Verbindung, die stärkt
Veränderung geschieht in Beziehungen.
Mein Ansatz vereint:
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NARM®NeuroAffektive Beziehungsmodell
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Somatische und körperorientierte Methoden
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Tiefenpsychologisch-psychodynamisch orientierte Beratung
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Integrative Beratungsansätze
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Pädagogik & Spiel-Counselling
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Traumapädagogik
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Kreative/Intermediale Methoden
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Interkulturelles Verständnis, Globale Mobilität und Third Culture Verständnis
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Achtsamkeitsbasierte Methoden und Emotionale Vervollständigung
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Bedingungslose Annahme, Präsenz und Sicherheit
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Erkenntnisse aus der Neurobiologie
Sie sind nicht das Problem. Ihre Überlebensmuster waren eine sinnvolle Antwort auf eine zu große Belastung. Was Sie einst geschützt hat, darf heute verstanden werden – und neue Wege dürfen entstehen.
Ich begegne Ihnen ohne Urteil und bleibe an Ihrer Seite – beständig, einfühlsam und sicher.
Ich biete Sitzungen und Training auf Deutsch, Englisch und Chinesisch an. Chinesischsprachige Personen können zwischen Sitzungen auf Englisch oder Deutsch sowie Sitzungen mit Dolmetscherunterstützung wählen.
Wichtiger Hinweis: Mein Angebot richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Menschen. Es handelt sich um psychosoziale Beratung im Rahmen des Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung. Meine Leistungen sind keine Psychotherapie, keine psychologische oder medizinische Behandlung und ersetzen diese nicht. Bei krankheitswertigen Störungen verweise ich an geeignete Fachpersonen.
Gemeinsam schauen wir, was Sie in belastenden und wiederkehrenden Mustern festhält
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Emotionale Erschöpfung oder Abstumpfung
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Scham & Schuld
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Ständig unter Druck stehen, Leistungsdruck
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Co-Abhängigkeit, anderen Menschen immer gefallen wollen
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Entfremdung
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Prokrastination
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Toxische Beziehungsdynamiken
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Kultureller Stress und Entwurzelung
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Sich vernachlässigt fühlen oder ein „Ausgestoßener der Familie” sein
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Überforderung oder Hilflosigkeit
Entdecken Sie Ihre eigene Fähigkeit wieder für:
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Verbundenheit
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Selbstregulierung
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authentische Beziehungen
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emotionale Freiheit
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sich wieder lebendig zu fühlen
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Zugehörigkeit
Wen ich unterstütze
Einzelpersonen (englisch-, deutsch- und chinesischsprachige Klienten)
Menschen mit folgenden Herausforderungen:
- Häufige Belastungen in Beziehungen
- Folgen schwieriger früher Beziehungserfahrungen, Emotionaler Taubheit
- Scham, Schuldgefühle und Identitätsverletzungen
- Toxische oder narzisstische Dynamiken
- Interkultureller Stress und Entwurzelung
- Burnout und emotionale Erschöpfung
- Schwierigkeiten, die eigenen Bedürfnisse zu äußern und für sie einzustehen
- Unbefriedigende Partnerschaft, Liebeskummer und Verrat
- Beziehungskrisen
- Häufige Selbstkritik
- Schwierigkeiten, den eigenen Körper wahrzunehmen und zu spüren
- Überwältigt und überflutet von Reizen und Eindrücken
- Übermäßiges Verantwortungsgefühl
- Sich aus sozialen Kontakten zurückziehen
- Stress, der sich im Körper zeigt
- Spirituelle- oder Geistlicher Missbrauchserfahrungen
- Sexuelle Gewalt und Emotionale Gewalt
- Einsamkeit
- Niedrigem Selbstwert
- Trennung und Neuanfang
Mein Ansatz
Menschen kommen zu mir, wenn sie das Gefühl haben:
„Ich stecke fest.“
„Ich kann nichts fühlen.“
„Ich kann nicht aufhören, alles zu fühlen.“
„Ich weiß nicht, wo ich hingehöre.“
„Ich habe mich selbst verloren.“
„Ich möchte mich von alten Mustern befreien.“
„Mein Körper funktioniert nicht so, wie er sollte.
„Ich bin einsam und verstecke meinen Stress.“
„Mein Herz ist gebrochen.“
In meiner Arbeit geht es darum deine Stimme zurückzugewinnen und dich mit deiner Lebendigkeit wiederzuverbinden.
Klienten beschreiben diese Arbeit als:
„sich zum ersten Mal gesehen fühlen“,
„wieder lernen zu vertrauen“,
„leben statt nur zu überleben“,
„auf neue Weise mit meinen inneren Anteilen in Verbindung treten“,
„sich von toxischen Dynamiken befreien“,
„Sich in seiner Haut wohlfühlen.“
„Meine Bedürfnisse erkennen und mich trauen, wieder zu lieben“,
Diese Arbeit ist sanft und nachhaltig.
Meine Ausbildung umfasst:
- Kompetenz für belastende Lebenssituationen
- Bindung und Beziehungsgestaltung
- Emotionale Kompetenz
- Persönliches ganzheitliches verkörpertes Wachstum
- Interkulturelle Kompetenz
- Selbstfürsorge und Burnout-Prävention
- Supervision und professionelle Exzellenz
Teilnehmer berichten häufig von:
- gesündere Beziehungen zu Partnern und Familien
- neues Selbstvertrauen und emotionale Klarheit
- weniger Burnout und größere Leistungsfähigkeit
- tiefere Empathie und Verbundenheit in ihren Teams
- Veränderungen, die sich auf ihre Gemeinschaften auswirken
Warum Hilfesuchende zu mir kommen
Weil Beratung mit meiner Unterstützung bedeutet:
- Sich sicher fühlen können, schamfrei gesehen werden
- Kulturell sensibel und international erfahren
- Langjährig erfahren und fundiert ausgebildet
- Warm, beziehungsorientiert, beständig
- Ganzheitlich
- Verwurzelt in gelebter Erfahrung, nicht nur in Theorie
Ich verstehe schwere Lebenskrisen aus eigener Erfahrung.
Ich kenne interkulturelles Leben aus gelebter Realität.
Ich verstehe Burnout, weil ich seine Folgen gesehen habe.
Und ich erlebe Verbundenheit – weil ich selbst Entfremdung erlebt habe.
Diese Arbeit ist mein Beruf.
Aber sie ist auch meine Berufung.
Meine Mission
Eine Welt zu schaffen, in der wir mit uns selbst, miteinander und mit dem, was uns das Gefühl gibt, wirklich lebendig zu sein, verbunden sind.
Veränderung ist nicht nur für Einzelpersonen – sie ist für Familien, Gemeinschaften und ganze Kulturen.
Verbindung verändert alles.
Arbeiten Sie mit mir
